「さかさまダイエット」                                                       (更 新日 時:2018.5.7)

                                                                         

「ダイエットが続かない人ほど痩せてしまうダイエット方法!」



がついに公開!!



高校時代、告白した男子から突き付けられた「ダルマのようだ。」という 罵倒と
渋谷のおしゃれな高級洋服店でギャル系の女の子達からボロクソに浴びせられた
「逆立ちしてもムリ。」という罵声が

78kgの作者を-30kgのプレミアムボディに大変身させる!

「魔女たちの22時」「ガチガセ」「スクール革命」など日本テレビ系人 気番組で
そのキレイ痩せして登場したシンデレラガールに感動したモニター達全員が
3週間〜2ヶ月で、ストレスゼロ・リバウンドゼロで-5kg痩せることに成功!!



貴方の体を「メリハ リなしのダルマ体型(寸胴体型)」から
「キレイな凹凸ボディ」へと変える究極のダイエット法!!!










痩 せたい!



そして、出来れば・・・

ダイエットを何もしないでスタイリッシュに痩せたい!




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「2ヶ月で頑張って7s痩せたけど
 血色が悪くなり、お肌もカサカサになって
 相変わらず姿勢も悪くて・・・。」


「久しぶりにモチベーションが上がって2か月頑張って7s痩せたけど、いつものように今度もリバウンド・・・」


「やみくもな食事制限とハードなトレーニングのせいで 思った以上にスリムにはなった が、精神的に不安定でヒステリック気味な日々・・・。」


「周囲からは褒められるほど細くなったけれど、心の底から笑えない毎日・・・。



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好きな彼のため、大事なご主人のため、そして元気で健康的で魅力ある自分になるために
多少の我慢や苦痛もこらえて1ヶ月〜3ヶ月頑張ったハードなダイエット・・・。

サプリメントを飲んだり、ダイエット食品を食べたりして、思い通りに体重だけは減ったけれど
相変わらず姿勢が悪く、胃腸の調子も今一・・・。

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何回も何回も真面目に我慢我慢してやっと成し遂げた5〜10sのダイエット。
でもダイエット前の健康とハツラツさは今はない・・・。
あるのは血色の良くない肌とやつれた顔・・・。

便秘も酷くて肩こりも出て来て、おまけに冷えや生理痛も、と三重苦ならぬ四重 苦・・・。

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これからもそういうやり方で痩せたいですか?





実は、ダイエッ トには欠かすことが出来ない<最重要ポイント>があるのです。

今日からきちんとした正しい方法で実践すれば
ダイエットは驚くほど簡単に成功します!


そして・・・。

・姿勢が良くなり友人や同僚や家族に与える印象が変わる!
・貴方を見る異性の視線が変わる!
・我慢せずいつでも好きなものが食べられる!
・肌を出すことが平気になり、思う存分にオシャレを楽しめるようになる!
・これまでのようにリバウンドに怯えずに、堂々と生活できるようになる!
・体が軽くなり、背中に羽が生えたように毎日の生活が楽になる!
・髪の毛やお肌が血色良くしっとりと潤い、便秘や冷え性とも無縁な生活!
・肩こり、腰痛などは遠い過去のことになった健康的なボディーが手に入る!
・体質改善で、特別な運動をしなくても太りにくい体質になる!
・効果の出ないダイエットにこれ以上お金を費やす必要がなくなる!
・体の線が出る服や露出度の大きな服を自信を持って大胆に着こなせる!
・可愛い水着を着る楽しみさえ増える!
・産後太りで悩まなくなる!
・スリムな姿で自分に自信が持てるようになり、人付き合いが積極的になれる!
・モデルやグラビヤタレントのような憧れのスタイルを目指せる!
・バストが形良くアップし着こなしの幅が広がる!
・モデルのような小顔美人で笑顔が魅力的になる!
・背中のあいたドレスを堂々と着こなせる!
・海で水着になることに抵抗がなくなる!
・恋愛にも積極的になれるし、彼氏やご主人から大切にされる!
・ショッピングや運動などが楽しくなり、プラス思考で物事を考えられる!
・仕事の成果が出てチャンスも増える!
・自分と人に優しくなれる!


これはほんの一部ですが

貴方も、たった今から、座ったままでも就寝中でも体脂肪がどんどん減る「太らない体を手 に入れて


心も体も生活自体も、あらゆる自分のステージが上がる!

ダメダメで消極的な自分を変えて、好きで積極的な自分になれる!


人間関係がスムーズに運ぶようになる!


毎日、満足感と自己肯定感と幸せを感じながら成長できる!



世界を体験したいとは思いませんか?






5分のエクササイズ」(=1日1分(逆立ち)」+「ある事4分


重力に拠って下がってしまった内臓の位置を正常に戻し
内臓機能を回復し基礎代謝量を上げて
貴方の身体を「痩せやす い体質」太りにくい体質)に変え


さらに貴方の痩せたい、引き締めたい部分を痩せ絞って行来ます。


1日1回の歯磨きさえ億劫でスボラな怠け者さえも
ストレスなく、簡単に、且つ楽しくダイエットが=続けられる=「さかさまダイエット」は


「こちら」


 



★編集後記★

「夢が叶うふじあきおのHP」へのご訪問、本当に有難うございます。

新緑薫る5月(皐月)です。

大型連休も終わり、再び学校にお仕事、ボランティア活動や
また、毎日がフリーデイの方は、
それなりに新しい日をお過ごしのことと思います。

良い季節です。

筆者にとっては、年の内でも好きな時期の中に入るのですが、
今年は、庭の垣根代わりのレッドロビンの木が

1カ月前の枝の選定から日が過ぎて
切り落とした面の少し下のあちこちに
真っ赤な新芽が出て、早いものは、すでに10pを超える成長ぶりです。

この歳(50代^^)になって、何か初めて
身近にある植物の実態を肌身で感じているようにも思う今日この頃です。
自然界の生命力ですね。


よくよく考えてみると、花や木々は、地面から栄養分を
水と一緒に吸い取って生きている訳です。

−−で、これまたよくよく考えてみると
植物に肥満や太りすぎ、メタボなどは
今迄見聞きしたことがなかったように思います。

肥料のやり過ぎなどで、却って、生育が芳しくなくなった例は聞いてはいますが
普通、花や庭木や山の木々が、栄養を摂り過ぎて
デブになった例を未だ聞き及びません。

水不足などの天災などで、枯れたり実が付かなくなることは良くありますが。

考えるに、この世の生き物の中で一番健康なのが植物かも知れません。
ダイエットに無縁な、一番頭の良い生物なのです。


それで、人間が思い浮かぶのですが、
こちらは、地球上でもっとも頭が良いと言われていますが
他の生物に比べて、一番デブとメタボが多いのも人間なのです。

これは、果たして一番進化した生物の証と言えるでしょうか?

食べ過ぎ、運動不足、不摂生から癌や心筋梗塞や糖尿病、脳卒中、合併症などを発症し
ごく普通に生活しておれば何も無かったものを

自ら悪戯に健康を害し、不如意で後悔のその後を
送らなければならない例が多いのも、これまた人間なのです。
その時、健康の有難みを始めて知るのです。


ダイエット作業と言うのは、勿論、痩せて体型を良くするのと同時に
筋肉をつけ、体脂肪・中性脂肪の量を調整して
健康を維持する作業のことを言います。

だから3食は腹八分目に、間食はほどほどにして
まずはカロリー摂取量を、成人男性ならば2,000kcal/日〜2,300kcal/日、
成人女性なら1,600kcal/日〜1,900kcal/日にするとか工夫して

摂取する栄養分を日々調整して行くことが
体型維持と健康増進のための一番効果的な方法だと言えます。(^^)



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