「ダイエットしないで痩せるたった一つの方法」                                                                             (更 新日 時:2017.7.14)

                                                                         
 
「ダイエットしない方が痩せるダイエット方法!」


がついに公開!!




自身、87kgの正真正銘のデブ状態から、なんと!29kg痩せた体験から生み出した方法で
元大手フィットネスクラブの異才インストラクターが


下は15歳から、上は72歳までの1500人を超える老若 男女
特に20代〜アラフォー世代の専門学校生やパート、 OL会社員や専業主婦達のボディ
3週間〜6ヶ月ストレスゼロ、リバウンドゼロ3kg〜24kg痩せさせることに成功!









痩せたい!



そして、出来れば・・・

ダイエットを何もしないでスタイリッシュに痩せたい!




・・・
・・・
・・・



「2ヶ月で頑張って7s痩せたけど
 血色が悪くなり、お肌もカサカサになって
 相変わらず姿勢も悪くて・・・。」


「久しぶりにモチベーションが上がって2か月頑張って7s痩せたけど、いつものように今度もリバウンド・・・」


「やみくもな食事制限とハードなトレーニングのせいで 思った以上にスリムにはなった が、精神的に不安定でヒステリック気味な日々・・・。」


「周囲からは褒められるほど細くなったけれど、心の底から笑えない毎日・・・。



・・・
・・・
・・・


好きな彼のため、大事なご主人のため、そして元気で健康的で魅力ある自分になるために
多少の我慢や苦痛もこらえて1ヶ月〜3ヶ月頑張ったハードなダイエット・・・。

サプリメントを飲んだり、ダイエット食品を食べたりして、思い通りに体重だけは減ったけれど
相変わらず姿勢が悪く、胃腸の調子も今一・・・。

・・・
・・・
・・・

何回も何回も真面目に我慢我慢してやっと成し遂げた5〜10sのダイエット。
でもダイエット前の健康とハツラツさは今はない・・・。
あるのは血色の良くない肌とやつれた顔・・・。

便秘も酷くて肩こりも出て来て、おまけに冷えや生理痛も、と三重苦ならぬ四重 苦・・・。

・・・
・・・
・・・

これからもそういうやり方で痩せたいですか?





実は、ダイエッ トには欠かすことが出来ない<最重要ポイント>があるのです。

今日からきちんとした正しい方法で実践すれば
ダイエットは驚くほど簡単に成功します!


そして・・・。

・姿勢が良くなり友人や同僚や家族に与える印象が変わる!
・貴方を見る異性の視線が変わる!
・我慢せずいつでも好きなものが食べられる!
・肌を出すことが平気になり、思う存分にオシャレを楽しめるようになる!
・これまでのようにリバウンドに怯えずに、堂々と生活できるようになる!
・体が軽くなり、背中に羽が生えたように毎日の生活が楽になる!
・髪の毛やお肌が血色良くしっとりと潤い、便秘や冷え性とも無縁な生活!
・肩こり、腰痛などは遠い過去のことになった健康的なボディーが手に入る!
・体質改善で、特別な運動をしなくても太りにくい体質になる!
・効果の出ないダイエットにこれ以上お金を費やす必要がなくなる!
・体の線が出る服や露出度の大きな服を自信を持って大胆に着こなせる!
・可愛い水着を着る楽しみさえ増える!
・産後太りで悩まなくなる!
・スリムな姿で自分に自信が持てるようになり、人付き合いが積極的になれる!
・モデルやグラビヤタレントのような憧れのスタイルを目指せる!
・バストが形良くアップし着こなしの幅が広がる!
・モデルのような小顔美人で笑顔が魅力的になる!
・背中のあいたドレスを堂々と着こなせる!
・海で水着になることに抵抗がなくなる!
・恋愛にも積極的になれるし、彼氏やご主人から大切にされる!
・ショッピングや運動などが楽しくなり、プラス思考で物事を考えられる!
・仕事の成果が出てチャンスも増える!
・自分と人に優しくなれる!


これはほんの一部ですが

貴方も、たった今から、座ったままでも就寝中でも体脂肪がどんどん減る「太らない体を手 に入れて


心も体も生活自体も、あらゆる自分のステージが上がる!

ダメダメで消極的な自分を変えて、好きで積極的な自分になれる!


人間関係がスムーズに運ぶようになる!


毎日、満足感と自己肯定感と幸せを感じながら成長できる!



世界を体験したいとは思いませんか?





「ある一つの方法」を用いて<カ ラダのある部分の変化を>を利 用し

基礎代謝量を極限まで上げて

無理な方法でやっと痩せても、すぐにリバウンドしてしまう繰り返しから
食べても飲んでも太らない「太らない体」に なって
いつでもスタイルアップした自分で居られる「ダイエットしないで痩せるたった一つの方法」は

  「こちら」





★編集後記★

「夢が叶うふじあきおのHP」へのご訪問、本当に有難うございます。


九州地方では何十年ぶりと言われる大雨による大水害が起きて
大事な命やインフラが無くなっていますが

一方、ここ山梨でも名物の桃が真っ赤に熟し
その甘〜い果肉と果汁が舌を喜ばす太陽ギラギラの真夏に突入しようとしています。

筆者と言うと、3ヵ月ちょっと前から地域では一番手のあるお弁当会社の製造レーンで
朝9時〜夕方5時まで動き回って働いています。

そのせいで嬉しいことに何もしないでも体重が4キロほど減り
元々筋肉質な体質のせいもあり
体型が全体的に締まってシャキッとして来たのを感じています。

体脂肪は、驚くことに嘗てなかった17%台にまで落ち(今まではいつも25〜26%くらい)
体内年齢に於いては、実際の年齢(50代)よりも20歳以上若いと判定されています。


昼食は、いつも朝自分で作った自家製の梅干を3つ入れ込みフリカケをかけたご飯と
つけ海苔や焼き肉を付けたお弁当と空いた300㎖のペットボトルに入れた日本茶。

炊く米の量は、1日2合弱。


通常、朝食はと言えば、ご飯とこれまたフリカケ、つけ海苔、
プラス前夜の残りの総菜やレトルトカレーなんかがメインです。

後、夕食は20〜20時半からの夕食は
ビール350㎖と焼酎で一杯やりながら

ももの鶏肉やサバ・イワシの缶詰や
焼いたキャベツ・玉ねぎ・にんにく・長葱などを添えた焼き肉が主です。

これに選択肢でラーメンとか炒飯などが日替わりで入ります。


これだけ見ると、実際体重は減るし
ある程度の健康食かなあ、と自己賛辞しているのですが

困ったことに、人間って、そういうダイエットが好調な時は
油断してどうしても「食べたいリバウンド」がやって来るのです。

急に痩せた身体の方でも、当然それを望んでいる訳で
そうなるとスーパーマーケットに並んだ安売デーのパンや
20%オフのケーキ類やお菓子類、店頭で夫婦が売る鯛焼き+お好み焼き、

2L入りのコカ・コーラやサイダーやアイスクリームに
ついつい手が伸びてしまいます。


世の中のダイエッター達の大敵


間食


です。


ーーで、結局、折角バイトで稼いだマイナス体重は
週3日の休みの後に、以前のレベルにかなり近づいている、
ということになるのです。

まあ、今のバイトに従事している間だけは
このスリム体型を鏡に映して楽しんで
自分を褒めちぎってやりたいと思っています。(^^)



[HP責任者情報]

HP責任者 : ふじあきお
ブログ「こちら」
お問い合わせ先「こちら」
(ご質問などありましたら
どんなことでも構いませんので
ご遠慮なくメールしてください。)


スポンサーリンク
                                                                           Copyright (C) 2010-2017yosuke2000.web.fc2.comAll Rights Reserved.

inserted by FC2 system